Resenha Paleta/ Charme de Menina

Oie Bonitas e Bonitos.
Como estão indo ???
Como Prometido hoje venho com a resenha da paleta da loja Charme de Menina , que chegou pra mim hoje.
Ela e Linda, estou encantada!
Eu adorei , cada cor mais linda que a outra !
Vale super a pena o investimento.
Vou mostrar algumas fotos, mais daqui uns dias tem video mostrando ela detalhada!
Beijos♥

Sombras Matte( Opacas)

Sombras Cintilantes

Espero que tenham Gostado!

Como amenizar a aparência das Celulites

Oi Bonitas e Bonitos !
Bom hoje em especial as Bonitas de Plantão , quem ai quer ficar mais Bonita? 
Então vem comigo #


Bom o assunto do Post de hoje é sobre: Como amenizar, suavizar a aparência daqueles tão indesejados 'furinhos'.
O Primeiro passo é saber as causas da celulite.
Eu pesquisei e descobri que celulite não está ligado só a Refrigerantes, Doces e Frituras como falam por ai..
A luta contra a celulite é eterna para muitas mulheres, mas você já parou para pensar quais são as causas reais dos 'furinhos' que atrapalham tanto a nossa vida? Você sabia que alguns hábitos errados do nosso cotidiano colaboram para o surgimento da celulite?
 Vamos falar sobre eles:

-Excesso de Peso: Apesar de não ser exclusiva em mulheres com excesso de peso, as celulites costumam ser mais graves em mulheres com estas características.
-Sedentarismo: Boa circulação e musculatura de qualidade ajudam a prevenir a celulite e colaboram para a melhora da pele.
-Fumo: O cigarro piora a circulação sanguínea e aumenta a produção de radicais livres que podem favorecer para o surgimento da celulite.
-Produção de Hormônios: Os hormônios femininos ajudam a promover o aparecimento da celulite, quando a mulher usa métodos anticonceptivos hormonais, pode ter seu quadro piorado.
-Roupas muito Justas: Reduzem a circulação sanguínea, e favorecem o acúmulo de líquido nas áreas de risco de celulite.
-Má qualidade do sono: Um sono ruim pode contribuir para a liberação de hormônios, favorecendo a celulite.
-Estresse:  A saturação emocional retêm líquidos.
- Baixa ingestão de líquidos: Bebendo pouca água ao longo do dia acabam tendo maiores problemas de circulação e consequentemente retendo mais líquidos.
-Postura inadequada: Interfere na retenção de líquidos, causando assim a celulite.

Agora que já sabemos as causas, vamos as dicas:
Tendo como base as causas, é só você seguir a risca :

-Se você está acima do peso, começe agora um regime, algo saudável, uma reeducação alimentar nada de regime maluco. 
-Pratique exercícios fisicos.
 -Se você fuma, tente parar isso vai lhe ajudar muito.
 -No seu dia-a-dia evite roupas muito coladas, vista algo que te faça sentir bem, leve.
- Tente pensar em coisas positivas, não se irrite por qualquer coisa!
-Beba bastante água, sucos naturais...
-Uma dica se você trabalha o dia todo em uma só posição , tente mudar, não fique nem muito em pé , e nem muito sentado.
Lá vai um segredinho meu, que já não e mais segredo kkk Loção Corporal Mary Kay, ajuda muito a firmar a pele , e eu mesma uso e ja vi resultados gritantes...

Agora é práticar
Espero que eu tenho ajudado vocês minhas Bonitas um beijo♥

Receita de Sanduíche Natural/ Projeto Emagrecer

Oiiiie Bonitas e Bonitos!
Bom pra você que está como eu na Luta contra a balança, não se deixe levar pelas tentações do seu dia-a-dia rs , vamos ter concentração eim!!!!!
Hoje venho com uma dica de receita bem rápida e fácil pra você saciar sua fome no lanche da Tarde!
Sanduiche Natural, todo mundo adora!
Lembrando que Tudo em excesso engorda então tenha cautela#


 Essa receita e bem comum, mais eu adoro, é prático e rápido!
Vamos lá:


RECEITA

-Pão de Forma Integral
-Presunto ou ( peito de peru)
-Tomate
-Alface
-Cenoura
-Ricota
-Requeijão Light
-Sal

Modo de Fazer:

Rale a Cenoura e misture com o requeijão e a ricota, até formar uma pasta , coloque sal a gosto.
Junte ao Pão a pasta , coloque 2 rodelas de tomate, 2 folhas de alface e 2 fatias de presunto  ou (peito de peru)!

Pronto agora e so comer ! huuum deu ate água na Boca!
Gostaram ????
Deixe seu comentário!
Bjão ♥

Força/ Acredite em voçê.

Olá Queridos!!!
Hoje tirei um momento para refletir sobre tudo o que vem acontecendo na minha vida, Lutas e Vitórias, mais tenho vencido as lutas e me alegrado com as vitórias.

 Como conseguir, e como prosseguir diante de tudo?

Simples e direta a resposta : Não tenha medo, tenha força, Foco e acredite sempre que Você e Capaz!
Ninguém e melhor do que ninguém , não se sinta rebaixado  pelo fato de hoje estar passando por Lutas. Amanhã sempre chega, e com o nascer do sol tudo se põe no Lugar!
Muitas das vezes falar, dar dicas, conselhos e fácil, mais na pratica não e tão fácil quanto parece, mais se você lutar diante de tudo você certamente conseguirá. O que eu quero dizer e que nós podemos sim,quando estamos fracos e sem força e que somos Fortes porque temos um Deus que nos guia, que está sempre cuidando de nós! Começa a orar, a falar com Deus sempre a cada minuto, diga a ele seus sonhos e medos! Aprenda a guardar alguns sentimentos e saiba a quem revela-los.
Chega de reclamar, Jesus odeia a murmuração, as pessoas a nossa volta odeiam palavras negativas, faça sempre amizades verdadeiras,  'Quem tem amigos, tem TUDO'!
Mude seu vocabulário! Palavras de amor e paz!

Um abraço forte a todos.

Projeto Emagrecer /Blue Box

Olá Bonitas e Bonitos, como vão vocês???
Então se você é do tipo de pessoa que sofre pra perder peso, ou que está acima do peso, fique por dentro dos posts do  Blog que ao longo do tempo iremos falar muito sobre este assunto!!!
Hoje venho com uma dica e novidades pra vocês...
Bom a alguns dias eu descobri uma empresa de produtos naturais que trabalha com assinatura de caixa chamada (BlueBox) .
Este é o meu primeiro mês de assinatura, pois estou em uma reeducação alimentar e preciso de algo que me incentive# tenho uma amiga que assinou mês passado e está adorando!!!
Creio que até o final da semana a minha caixa chega e ai eu conto para vocês , faço resenha de todos os produtos!
Se você tem interesse em conhecer a  bluebox, siga o Blog que estarei postando aqui !!!!
#minha meta ainda este ano, emagrecer 15 kg e manter o peso ... vem comigo !! Bjao

Amizades

Olá Bonitas e Bonitos como estão ??
Me diga como foi o Final de Semana?
O meu foi Otimo#
 Minha amiga Fernanda , já de longos anos , esteve em minha casa por esses dias..
Foi bastante divertido, rimos , saimos, cantamos, dançamos, tiramos fotos heheh adoro!
Além de amiga Fernanda e uma de minhas Consultoras Mary Kay mais ativa : trocamos várias idéias, não podia ser melhor!!!!
Então este post tem  finalidade de falar a vocês, pra que cuide bem de suas amizades, plante não com a intenção de receber, plante palavras de carinho, de amor, doe a sua vida a cada dia aos amigos. Plante sem reservas !
Ontem saimos pra comer fora, e eu ouvi uma frase que eu achei linda:
Quem tem amigos, TEM TUDO. ' E realmente , uma pessoa que não tem amigos não sabe como e bom esse relacionamento.
Então e isso , desejo a vocês que tenham uma linda semana!!!
Cheia de realizações e muiiito trabalho neh! Bjuuus

Antes e Depois

Um post super rápido pra vocês conferirem quanto minha pele mudou depois de realmente eu entender que precisava cuidar diariamente! Hoje nem preciso tanto de base liquida, uso uma base em pó da Mary Kay e ja me dá uma otima cobertura!
Neste tratamento aqui usei o kit Básico diário Mary Kay (post anterior) mais o kit Microdermoabrasão depois posto detalhes sobre esse kit!!!!!

 Bju Bonitas e Bonitos#

Cuidados com a Pele /Maquiagem Bafhônica#

Olá Bonitas e Bonitos... Como estão?
Bom como prometido vou mostrar pra vocês como costumo cuidar da minha pele diariamente
usando os produtinhos MARY KAY...
Os produtos são esses Tratamento Basico Diário.

1°Passo: Lavo meu rosto com o Gel de Limpeza 3 em 1 (limpa, esfolia, tonifica) em Gel porque minha pele e Mista/Oleosa.

2°Passo: Aplico o protetor solar (Solução Diurna Fps 25) DIA

Solução Noturna(Noite)

3°Passo: Hidratante Redutor de Linhas de Expressão

Então são 4 produtos, sendo 3 de manhã e 3 anoite . Você só vai trocando o protetor solar pela solução Noturna!
Depois de tudo isso , lógico venho com a finalização da pele que fica perfeita e uniforme !
Base Liquida Acabamento Matte(especifica pra pele Oleosa) TimeWise essa base e Milagrosaaaaaaaaaaaaaa!

Bom alguma de vocês ja usaram alguma base e tipo 2 horas depois aparece aquela espinha do nada ainda por cima interna???
Do nada vírgula... Peraeê ela so apareceu lá por 3 Motivos.


-Ou você está naqueles dias
-Está usando uma Base que não de adequa ao seu tipo de pele
-Não cuida bem da pele diariamente#

Tenho certeza que a maioria de vocês vão me dizer Jeeh,
eu confesso: não cuido da minha pele como deveria!
Caracaaaa Imaginem uma casa suja, pronto agora vamos encerar,
não vai dar certo, vai ficar estranho não é?
Assim e a sua pele, se você não limpar , será em vão a cera(maquiagem).
 Não adianta gastar muito com  maquiagens se sua pele esta suja, com poros abertos, maltratada .
Mulheradaaaa Bonitaa Vamos começar a investir em produtos para a pele OK.
Eu indicaria 100% Mary Kay a vocês mudou de mais minha pele, caso tenham interesse e so entrar em contato!
Basicamente e isso meniiinaaas! Espero que tenham gostado e até o proximo Post!
Bju Bonitas e Bonitos 

Dicas da Jeeh#

Oii Bonitas e Bonitos chegou o FDS e com ele vamos aprender a cuidar mais da pele neh minha genteeeeeeeeee... Antes bem rápido quero agradecer ao carinho de todos que estão visitando o Blog...
Bom vamos lá.
Eu tenho um numero bastante amplo de Amigas, e sempre dou dicas pra que cuidem corretamente da pele .Esse 'CORRETAMENTE', está relacionado no sentindo de' DIARIAMENTE' ou seja meninas, não adianta um pelling de vez em quando, uma limpeza profunda aqui e outra ali, se você não limpa, não protege e não hidrata seu  rosto todos os dias.
 Nossa pele precisa de cuidados especiais, primeiro passo é saiba reconhecer qual seu tipo de pele: Normal, Seca, Mista e Oleosa# e escolha sempre produtos apropriados.
Então vamos ao assunto principal , CUIDADOS COM A PELE ANTES DA MAQUIAGEM#
Pele bem cuidada e sinal de Maquiagem Bafhônica!!! Se vc quer arrazar nas suas maquiagens siga as dicas!
Fique Ligada proximo post , continuação detalhada sobre o  assunto!

Bju Queridos!

Idéia da Criação do Blog(Apresentação)

Olá Bunitas e Bonitos...Este e o meu Primeiro Post aqui no Blog, bom essa idéia do blog surgiu há algum tempo, mais eu não tinha muita idéia de como começar, sobre o que tratar, com qual conteudo eu iria trabalhar!!!! 
Ate que enfim eu decidi que estou pronta e e isso que quero pra mim,
 aqui iremos falar sobre tudo o que se associa a MULHER, bem-estar, saude, moda,musica, beleza, maquiagens!
heheh vou falar também sobre minha gestação e do nascimento de minha filha Anne Heloise!!!
Acho bem interessante essa junção de poder passar ao publico o que pensamos e aprender ao mesmo tempo# 

Bjuuu Bonitas e Bonitos